Celulit - Mitovi i Istine koje Treba da Zna Svaka Žena

U današnje vreme smo svi stalno izloženi reklamama za anti-celulit proizvode, što je podstaklo brojne rasprave o ovoj temi. Ali koliko je celulit zapravo problem i da li muškarcima zaista toliko smeta?

Šta je celulit i koliko je čest?

Celulit je potpuno normalna pojava koja se javlja kod ogromnog broja žena, bez obzira na starost ili telesnu težinu. To je posledica strukture ženskog vezivnog tkiva i raspodele masnih ćelija. Iako mnoge žene smatraju celulit estetskim problemom, on nije nikakva bolest niti zdravstvena opasnost.

Da li muškarcima smeta celulit?

Prema brojnim iskustvima koja su žene podelile, većina muškaraca uopšte ne primećuje celulit ili im ne smeta. Kako kaže jedna učesnica diskusije: "Pravi muškarci ni ne primete celulit - to primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju."

Mnoge žene ističu da su mnogo kritičnije prema sebi nego što su muškarci prema njima. Kao što jedna osoba kaže: "Meni je iskreno to najnormalnija pojava."

Borba protiv celulita - šta zaista funkcioniše?

Iako tržište prepun proizvoda obećava brza rešenja, istina je da ne postoji magična krema koja će eliminisati celulit. Evo šta korisnici preporučuju kao najefikasnije metode:

1. Fizička aktivnost

Redovno vežbanje je ključno za poboljšanje cirkulacije i zatezanje kože. Najbolje rezultate daju kombinacije:

• Trčanje ili brzo hodanje (minimum 8km dnevno)
• Plivanje
• Vozanje bicikla
• Skakanje uz konopac ("vijača")

2. Ispravna ishrana

Zdrav način ishrane može značajno da pomogne:

• Pijenje barem 2 litre vode dnevno
• Izbegavanje gaziranih pića i previše kafe
• Umanjenje unosa soli i šećera
• Više povrća i voća

3. Lokalni tretmani

Iako sami po sebi ne mogu ukloniti celulit, neki proizvodi mogu pomoći u kombinaciji sa vežbanjem i ishranom:

• Brsljanov gel (Natura bel kolekcija)
• Clarins Lift Minceur
• Profesionalne anticelulit masaže
• Tretmani sa hladnom i toplom vodom

Da li su anti-celulit kreme bacanje para?

Mišljenja su podeljena. Dok neki korisnici tvrde da su im kreme pomogle, drugi smatraju da je to samo marketing. Kako kaže jedan korisnik: "Sve te kreme i reklame je vešto smišljen prodajni marketing."

Ključ je u realnim očekivanjima - kreme mogu poboljšati izgled kože, ali ne mogu potpuno eliminisati celulit bez promena u načinu života.

LPG i druge profesionalne metode

Za one koje mogu da priušte, profesionalni tretmani kao što je LPG mogu dati bolje rezultate:

• LPG tretmani (cena oko 20€ po tretmanu, preporučeno 14 tretmana)
• Endermologija
• Lasersko uklanjanje celulita

Zaključak: Prihvatite sebe, ali vodite računa o zdravlju

Kao što jedna mudra učesnica diskusije kaže: "U suštini, sve te popravljive stvari nisu toliko važne u životu. Bitniji je stav osobe prema sebi."

Celulit je normalna pojava koju ima veliki broj žena. Umesto opsesivnog fokusiranja na njegovo uklanjanje, možda je bolje usmeriti energiju na zdrav način života i prihvatanje svog tela. Kao što kaže jedna korisnica: "Celulit je prevara" - možda je najveća prevara upravo to što nas je ubedio da je to nešto čega treba da se stidimo.