Masažeri protiv celulita - Iskustva, saveti i preporuke

Borba protiv celulita je dugotrajan proces koji zahteva upornost i pravu kombinaciju metoda. Električni masažeri su postali popularan pomoćnik u ovoj borbi, ali kako se snalaziti u širokoj ponudi i šta očekivati od njihovog korišćenja?

Vrste masažera i njihova efikasnost

Na tržištu se mogu naći različiti tipovi masažera:

• Rotacioni masažeri (Relax & Tone, Sculptor, Manipol) - sa kuglicama ili talasastim nastavcima
• Vibracioni masažeri - sa kaisevima ili trakama za celo telo
• Vakuumski masažeri - rade na principu usisavanja
• Ultrazvučni masažeri - za dublje delovanje

Iskustva korisnika

Mnoge korisnice su podelile svoja iskustva sa različitim modelima:

"Koristim Relax & Tone već mesec dana, redovno dva puta dnevno po 15 minuta. Celulit je postao vidljiviji u početku, ali polako se smanjuje. Koža je zategnutija."

"Kupila sam kinesku verziju za 1300 dinara koja radi isto kao original od 5000 dinara. Efekat je isti, samo bez garancije."

"Najbolje rezultate sam postigla kombinacijom masažera, redovnih treninga i zdrave ishrane. Sam masažer nije dovoljan."

Kako pravilno koristiti masažer?

1. Uvek koristite ulje ili gel za masažu kako bi omogućili bolje klizanje
2. Masirajte kružnim pokretima ka srcu (od kolena ka kukovima)
3. Počnite sa 10 minuta po zonama, postupno povećavajte vreme
4. Pravite pauze kako bi izbegli pregrevanje aparata
5. Kombinujte sa pilingom i anticelulit kremama za bolje rezultate

Česta pitanja

Da li masažeri stvarno rade?

Masažeri mogu pomoći u borbi protiv celulita poboljšanjem cirkulacije i razbijanjem masnih naslaga, ali rezultati su individualni i zavise od uzornosti i kombinacije sa drugim metodama.

Zašto celulit postaje vidljiviji nakon masaže?

To je normalna pojava - masažom se celulit "izbija na površinu" pre nego što počne da nestaje. Potrebno je biti uporan sa tretmanima.

Koji masažer izabrati?

Najčešće preporučeni modeli su Relax & Tone, Manipol Body i Sculptor. Važno je imati garanciju i proveriti snagu uređaja (najbolje iznad 25W).

Dodatni saveti

• Pijte dosta vode (2-3 litra dnevno) da pomognete organizmu da izbaci toksine
• Izbegavajte usku odeću koja otežava cirkulaciju
• Probajte piling od kafe - meša se talog od kafe sa maslinovim uljem i masira problematična područja
• Kombinujte masažu sa redovnim vežbanjem (trčanje, brzo hodanje, sklekovi)

Najvažnije je biti uporan i ne odustajati. Rezultati ne dolaze preko noći, ali sa redovnom primenom masažera i zdravim načinom života, celulit može biti značajno smanjen.