Sve što treba da znate o liposukciji i abdominoplastici
Detaljan vodič o liposukciji, abdominoplastici i gubitku težine. Saznajte o različitim metodama, iskustvima pacijenata i savetima za održavanje rezultata.
Šta je liposukcija i kako funkcioniše?
Liposukcija je hirurška procedura koja podrazumeva uklanjanje lokaliziranih naslaga masnoće sa tela. Najčešće se vrši na stomaku, bokovima, butinama i drugim problematičnim zonama. Postoji nekoliko vrsta liposukcije:
- Klasična liposukcija - tradicionalna metoda sa minimalnim rezovima
- Laserska liposukcija - moderna metoda sa manjim rizicima i kraćim oporavkom
- Ultrazvučna liposukcija - koristi ultrazvuk za razbijanje masnih ćelija
Iskustva pacijenata
"Pre desetak godina je uradio jedan poznanik liposukciju i rekao je da je posle imao nenormalne bolove. Žene generalno bolje podnose ovu proceduru nego muškarci."
"Nakon uspešno izvedene liposukcije pacijenti mogu očekivati jake bolove čiji intenzitet varira od slučaja do slučaja."
Abdominoplastika - rešenje za višak kože
Za osobe koje su izgubile veliku količinu težine, često ostaje problem viska kože koji se ne može rešiti isključivo liposukcijom. U tim slučajevima se preporučuje abdominoplastika - hirurško uklanjanje viska kože sa abdomena.
"Moj poznanik je uradio gastrični bajpas 2015. godine i iako je izgubio znatnu težinu, ostao mu je veliki visak kože na stomaku. Lekar mu je objasnio da se to može rešiti samo hirurškim putem."
Šta treba znati pre operacije:
- Operacija traje 2-4 sata u zavisnosti od složenosti
- Oporavak traje 4-6 nedelja
- Cena u Srbiji kreće se od 185.000 dinara u državnim ustanovama
- Privatne klinike naplaćuju 2.500 evra i više
Gubitak težine i održavanje rezultata
Mnogi koji su se odlučili na operativne metode mršavljenja ističu da je ključ uspeha u promeni životnih navika. Bez promene ishrane i redovne fizičke aktivnosti, kilogrami se brzo vraćaju.
Saveti nutricioniste
"Preporučuje se ishrana bazirana na mesu, ribi, povrću, voću i jajima. Potrebno je unositi 2 litra vode dnevno i redovno vežbati. Bez trajne promene životnih navika, operativne metode daju samo privremene rezultate."
"Četiri puta sam dolazio do 105 kg i četiri puta vraćao na 125 kg. Bez promene načina života, operacija je samo privremeno rešenje." - iskustvo pacijenta
Česta pitanja i odgovori
Koliko kilograma može da se skine liposukcijom?
Prema iskustvima pacijenata, moguće je skinuti do 10% telesne težine. Jedan kilogram masti odgovara oko 2,5 litara sala sa stomaka.
Da li se kilogrami vraćaju posle liposukcije?
Da, ako se ne promene ishrambene navike i ne uvede fizička aktivnost, masne naslage se mogu ponovo formirati.
Koja je najbolja sezona za operaciju?
"Sve se operacije rade po hladnijem vremenu. Bolje je operisati se na jesen nego leti."
Alternativne metode mršavljenja
Za one koji žele da izbegnu hirurške metode, postoje i druge opcije:
- Gastrični balon - manje invazivna metoda od resekcije želuca
- Konsultacije sa nutricionistom i personalni trener
- Promena ishrane i povećanje fizičke aktivnosti
"I posle liposukcije se kilogrami vraćaju. Možda je barijatrija bolje rešenje, ali pod uslovom da pacijent ispunjava uslove."